林云华
3706
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
血脂高饮食注意什么？
发布时间：2023-02-14
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
前段时间，父亲单位组织老人体检。我父亲的检查结果显示他的血脂偏高。我知道高血脂会导致冠心病。今天去医院给爸爸拿了点降血脂的药，然后想知道高血脂饮食要注意什么？
你好，少吃动物脂肪，少用油做饭。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水。蛋白质要适量吃。饮食清淡，多参加锻炼。吃能快速刮油的食物。如苹果、菠萝、猕猴桃、柚子、香蕉、山楂、火龙果、草莓、橙子、柠檬等。多运动减肥，不要肥胖。减肥没有捷径，就做三少一多。比如少油少糖少盐多开水。
化验检查血脂偏高，必须及时口服药物控制。口服药物期间控制饮食也尤为重要。饮食上要注意。不要吃油腻食物，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食。最好多吃清淡的食物，多吃芹菜、油菜、青色青菜比较好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
