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康云鹏
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知识库 肚子胀痛想拉拉不出怎么办
肚子胀痛想拉拉不出怎么办
发布时间：2023-02-10
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腹痛，想拉出来，可以按摩，运动，必要时给药物促进排便，但也要警惕器质性便秘。平时不注意均衡饮食，粗纤维摄入比较少，活动量不多，容易引起便秘。粪便长时间停留在肠道内，变得干燥、坚硬、难以排出，产生疼痛。可以按摩腹部15分钟。也可以选择合适的户外运动，增加肠胃蠕动，看看能不能排出大便。必要时也可注入肛门刺激排便反应器，促进排便，缓解疼痛。平时要多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮，多喝水增加运动量，看能不能缓解。如果实在无法缓解，就要做相关检查，警惕器质性疾病引起的便秘，再给予治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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