我姐姐30岁时就患了糖尿病。就是因为这种可恶的糖尿病，怀孕了却不敢生孩子。她害怕生下来的孩子也会有糖尿病。那么糖尿病患者在饮食上应该注意什么呢？

1、

糖尿病人要注意饮食。吃饭的时候不要暴饮暴食，少吃主食，比如馒头、米饭，少吃荤菜，少吃油，比如瓜子油、花生油、大豆油等等。

2、

尽量减少吃甜食的机会，少吃糖和盐，做菜时少放油、盐和糖，少吃咸菜。更重要的是，你应该保证营养的均衡，吃一些蔬菜和水果，少吃来自蛋白质的食物。

3、

糖尿病患者最好不要饮酒，因为饮酒会使血糖不稳定。多吃含膳食纤维的食物，如燕麦、全谷物等。可以适当吃一些瘦肉和鸡蛋，会让身体更强壮。

糖尿病患者也要注意坚持锻炼，多做有氧运动，坚持测血糖，遵医嘱合理用药。