最近在医院泌尿外科实习期间，经常会遇到一些前列腺增生导致尿频的患者。患者普遍反映尿频尿急，但排尿时排尿困难。前列腺增生是老年人的常见病。主要原因是前列腺逐渐增大对尿道和膀胱出口产生压力，导致尿频、尿急、夜间排尿增多、排尿费力。如果去医院治疗，医生也说预防胜于治疗。今天给大家分享一下如何预防前列腺增生。

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预防前列腺增生，要适当饮水，避免过量饮用含有咖啡因和酒精的刺激性饮料。刺激性食物会使性器官充血，压迫前列腺，导致排尿困难。可以适当做一些运动。运动有益于身体的血液循环，增强身体的免疫力，预防各种疾病的发生。

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当一些朋友出现这样的症状时，要克服心理压力，及时就诊，否则会耽误病情。看病的时候挂泌尿外科。把你的病情详细告诉医生，不要有所隐瞒。症状缓解，需要巩固治疗一段时间。这样可以防止复发。

3、

前列腺增生是由前列腺的慢性炎症引起的。所以还是需要抗炎治疗。但是抗生素要根据炎症的不同来使用，不能乱用抗生素。除了消炎治疗，还需要物理治疗。前列腺可以通过物理疗法收缩。这将使前列腺恢复到原来的大小。这样可以缓解尿频的症状。

一定要寻找慢性前列腺炎的根源，无论是压力过大，性生活不洁史，还是久坐不动。注意保暖，不要久坐，不要吃辛辣食物，注意性卫生。减少压力，保持愉快的心情。