如果退行性骨关节病比较严重，物理治疗没有效果或效果不大，手术是主要选择。在手术前，更要关注身体各方面的情况，疾病的发展程度，以及医生的技术水平和以往的治疗经验。如果选择手术，一定要去有经验的大医院治疗，这样身体才能有保障，卫生条件才能达标。术后应遵医嘱术后恢复。

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第一，手术后患者身体会比较虚弱，需要及时补充营养，尤其是骨骼的营养，保健品或有利于疾病恢复的食物。术后不要剧烈运动，要逐渐恢复和运动，避免拉伸或加重病情。

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第二，不要反复深蹲或刺激关节，这样会加重骨与骨之间的磨损程度，对疾病的恢复有很大的危害。饮食上可以吃点骨髓，不要吃辛辣刺激性食物，尤其是手术前后，会刺激伤口。

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第三，每天要按时吃药，用科学的恢复手法，按摩针灸之类的，不要太大强度的运动自己，可能对身体或者骨骼来说太多了。你要循序渐进，不要着急，不要有压力。

每天保持充足的睡眠，不要过度劳累。要均衡补充营养，口服药要坚持服用，可以适当服用保健品，但最好从食物中摄取，更健康。