生活中有些人偏爱吸烟，导致牙齿上有烟渍，看起来很不整洁。那么，洗牙能洗掉烟渍吗？清洁牙齿可以洗掉烟渍。所谓烟渍，就是经常吸烟的人留下的一种牙渍。它是由于口腔环境呈酸性，与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生长期化学反应后，沉积在牙齿表面的盐类化合物。洗牙是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首要措施。定期清洁牙齿，不仅能彻底清除牙齿上的烟渍、菌斑、牙结石等沉积色素，还能保持牙周组织健康，预防牙周病。而且容易发现细小不易察觉的牙病，如隐性龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。

如何去除牙齿上的烟渍？

1用盐刷牙。牙膏挤在牙刷上的时候，在牙膏上放少量的盐，然后刷牙。也可以直接用盐刷，效果更好，但是太咸了，有些人受不了。用这种方法刷牙，牙齿很白，感觉盐可以清洁口腔。此外，当你用盐刷牙时，你的牙齿会更强壮，更健康。你也可以看到很多牙膏都含有盐。

2使用专业的去渍牙膏。有专门去除烟渍的牙膏，但是效果还可以。但是要长期坚持，每次刷三分钟以上。只有长期坚持才会有效果。但是很多牙膏都是宣传去除烟渍的，所以买的时候要注意。

3去诊所洗牙。去医院或私人诊所洗牙。他们有专业的洗牙设备，这个效果很快。不过，个人觉得有点伤牙。详情请咨询你的牙医。

洗牙后的注意事项

1.不要用力吸吮，或用舌头舔、擦牙齿，用手指触摸牙龈，一周内不要使用牙线或牙签，以防意外出血。比如洗牙一段时间后，因为某种原因，突然出现出血。请及时就医。

2.洗牙后三天内不要吃太辣、太酸或太冷的食物。清洁牙齿后的一两个月，你的一些身体敏感者可能会对冷、热、酸、甜等刺激过敏。这是正常的个人反应。请不要太担心。如果你的症状持续加重，无法缓解，请及时复诊。

3.很多人洗牙后会出现牙缝变大的现象，这主要是由于牙齿发炎而健康恢复的现象。另外，虽然洗牙后牙齿变得很干净，但这个时候还是要洗牙。最好经常刷牙或使用牙线。

4.洗牙后，牙齿会对冷热有点敏感，感觉酸痛。这种症状是暂时的，通常会在一周左右消失。如果酸痛症状持续，可以考虑用一些市面上卖的抗敏牙膏。一般一个月左右就会好转。