秋天天气干燥。所以眼睛很容易干涩酸痛。所以一定要注意保护它。否则会造成视力模糊。时间长了会造成视力下降。你应该多眨几次眼。这样，会更舒服。你应该多喝开水。多吃些明目养肝的东西。不要吃一些辛辣的食物。可以多做眼保健操，按压眼睛。寺庙的位置。希望以下方法能帮到你。

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你应该经常做眼保健操。多按太阳穴。要反复按压太阳穴。因为太阳穴靠近大脑的神经系统。按压太阳穴可以调节视力。让我们的眼睛让你更清晰。不会模糊。也不会再痛苦干涩。不要长时间熬夜，加班太累。

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第二就是你要会用一些眼药水。眼药水可以起到很好的润眼作用。而且方便实惠。我们滴完之后不要马上睁开眼睛。你要慢慢睁开眼睛，好的效果会更好。不要长时间使用电脑手机。它有很强的放射性。我们应该学会劳逸结合。

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最后一条就是要用热毛巾敷。秋天气温还是很高的。空气中水分太多，所以眼睛会干涩疼痛。要经常让眼睛休息，注意休息。提高睡眠质量，不要熬夜加班。你应该每天保持愉快的心情。多吃新鲜水果和蔬菜。

秋天要多补充水分。你应该多喝开水。这些苹果和香蕉。多吃蔬菜。要经常压眼睛做眼保健操。你要注意休息，不要太累，祝你生活愉快。