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商建伟
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知识库 怀孕可以吃荠菜吗
怀孕可以吃荠菜吗
发布时间：2023-02-10
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怀孕后可以吃荠菜。

荠菜营养丰富，包括维生素C、维生素K、维生素A、叶酸、核黄素等营养成分。孕期吃荠菜可以补充多种营养，提高机体免疫力，有助于胎儿的生长发育。荠菜还有止血利尿的功效，可以治疗出血、水肿、痢疾等症状。

孕期可以吃芥末，但一般不建议吃太多。人们认为，荠菜中含有一种类似催产素的物质，如果摄入过多荠菜，可能会导致子宫收缩。


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建议孕妇在孕早期不要食用荠菜饺子，因为其中含有的醇提取物可能导致胎动不安，严重的还可能造成流产，孕妇可以在孕中期和孕晚期少量食用荠菜饺子，主要有以下功效：荠菜中含有的乙酰胆碱，有降低胆固醇的作用，孕妇适量食用荠菜饺子有降血压、降血脂的功效。早孕反应一般在怀孕三个月之后就会渐渐的消失，这个时候胃口就会明显的好转，如果这个时候还想继续吃荠菜饺子的话，那也是没有问题的，可以大胆的吃，对宝宝不会产生什么不良的影响。荠菜的醇提取物有催产素样的子宫收缩作用，全草的有效成分能使小鼠，大鼠离体子宫收缩，因此孕妇最好不要吃荠菜水饺。
杨冬
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