夏天很热。如果不能喝水，很容易上火。当我生气的时候，我会攻击我的嘴。我痛得不想吃任何东西。现在我一般都会注意，让自己少受点苦。

1、

别着急，着急容易上火，心太热也容易得这个病。我是个急性子，老公总说我着急。保持好心情，心情舒畅，没有疾病。

2、

注意饮食习惯，不要便秘。如果你便秘了，毒素排不出来，就会反映到身体的某个部位。

多吃水果和蔬菜。我在药店买了芦荟胶囊。每天晚上吃一粒胶囊，对便秘的朋友很有好处。

3、

用莲子心和莲藕煮水喝，对溃疡有治疗和保健作用。

4、

中药配方:蜂蜜25g，绿茶1g，五倍子10g。将五倍子放入水中煮10分钟，然后加入绿茶和蜂蜜。煮5分钟左右就可以喝了。最好连续喝3天。对常见口腔溃疡大有裨益。