荣春红
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经常偏头痛应该怎么办
发布时间：2023-02-13
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最近发现头总是反复头疼。经常性偏头痛该怎么办？
偏头痛是一种反复发作的搏动性头痛，属于众多头痛类型的“大家族”。发病前有闪光、视物模糊、四肢麻木等常见体征。，可伴有神经和精神功能障碍。这是一种可以逐渐恶化的疾病，发病率通常越来越高。或者外界环境的许多变化都可以刺激或加重偏头痛的发作。请尽量避免上述可能引起偏头痛发作或加重的因素。以下是一些缓解偏头痛的方法。1.冰袋冷敷。将冰块放入冰袋或用毛巾包裹，敷在头痛处。冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。2.如果条件允许，躺下休息一下。偏头痛发作时，不妨在黑暗安静的房间里休息一下。一般来说，只要睡半个小时，偏头痛就会缓解。3.双手按摩头部左右太阳穴，减少血管舒张。4.喝绿茶和绿茶中的物质可以缓解偏头痛。因此，适量饮用绿茶可以克服严重的偏头痛。5.冥想。瑜伽和冥想是治疗偏头痛的新方法。6.一条毛巾裹在头上可能看起来很可笑，但这确实是治疗偏头痛的好方法。如果疼痛，用毛巾或软布条在太阳穴周围适当包裹，以抑制血管扩张，缓解疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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