咽痛主要是上火，吃辣腥食物引起的急性炎症表现。在急性炎症期，要注意清淡饮食，避免吃有腥味的食物。

因为这类食物会刺激咽喉黏膜，使黏膜充血肿胀加重，疼痛症状加重。

喉咙痛的时候，要注意休息，多喝水。我们可以用一些消炎药，主要是青霉素类。

而一些治疗咽喉炎的中药，如六神丸，也可以配合雾化吸入疗法。