李红冬
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糖尿病患者应该怎样饮食?
发布时间:2023-02-10
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糖尿病是众所周知的财富病,现在患者数量在上升,年龄在下降。糖尿病患者要特别注意饮食控制血糖。我们来看看糖尿病患者是如何控制饮食的。
1、
糖尿病患者经常面临吃不饱的痛苦,因为怕食物变成血糖,吃不好。因此,建议患者多吃含糖量小、面积大的蔬菜,如白菜,可根据自己的喜好,直接放入水中煮熟后加入调味料食用。
2、
当然,糖尿病患者的禁忌是糖,所以不能吃任何糖。首先,市面上的糖果是绝对不能食用的,蔗糖也是禁忌。凡是含蔗糖的东西,红糖等其他东西,都不能吃或少吃。
3、
少吃淀粉含量高的东西。比如土豆。淀粉被人体分解后会转化为葡萄糖,进入血液变成血糖。不要认为不吃甜的东西是好的。这里的糖是指消化后变成葡萄糖的物质。
土豆也是碳水化合物含量高的食物,不能吃太多。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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