赖光辉
3571
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
孩子长个子吃什么有利于长高
发布时间：2023-02-17
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
孩子吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆腐、豆浆、海鲜、鱼虾、紫菜等。同时，孩子需要均衡饮食，不要挑食，每天要喝500mL以上的牛奶。
除了饮食，还需要充足的睡眠。建议10点前入睡。同时，适当的运动，比如打篮球、蹦蹦跳跳，对于帮助孩子骨骼生长、促进身高都是很有必要的。
如果孩子食欲不好，缺钙，可能会影响孩子的身高。这时可以在医生的指导下给孩子服用补钙药物，如碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙等，可以有效促进孩子身高的生长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
