张印星
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如何保护视力
发布时间:2023-02-14
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如今,随着生活节奏的加快和社会科技的进步,我们的生活水平越来越好,但随之而来的,我们的生活压力也越来越大。我们整天都很忙,有时经常熬夜到一两点钟。另外,我们在上班或下班时,面对的不是电脑或手机,这让我们的眼睛一整天都处于紧张状态。这样会让我们的眼睛过度疲劳,有时候会得一些眼疾。
1、
近视在我们现在的生活中很常见。我们会整天感觉眼睛疼。有时候,我们用眼睛看东西,远处的东西特别模糊。有时候,我们晚上什么都看不清,表现出一点夜盲症。
2、
记得前段时间,朋友感觉远处的东西特别模糊,有时候要眯着眼睛才能看清楚。后来去医院,医生说可以吃几天党参、大枣、桔梗、生地、丹参、白术、茯苓等药,感觉症状减轻了。
3、
我们近视的时候要保持饮食清淡,少吃辛辣食物,有时候也要注意适当休息,不要过度用眼。平时要多做眼保健操,多看绿色食品。
以上内容仅供参考。如果发现自己有近视,要及时去医院诊治,不要乱用药。是因为我们的状况越来越差,还是应该减少用眼的时间。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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