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知识库 肾阴虚按摩什么穴位?
肾阴虚按摩什么穴位?
发布时间:2023-02-20
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我肾阴虚,想做个按摩治疗。肾阴虚该按摩哪些穴位?有人知道吗?

您好,肾阴虚患者可以按摩涌泉、关元、惠阳等穴位,但是要在专业医生的指导下进行治疗,不能随意按摩。肾阴虚可使患者出现潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、食欲不振等症状。建议及时服药,多吃温性食物,不吃寒性食物,日常生活中多运动。

你好,结合你描述的情况,如果确定是肾阴虚,按摩可能会有一定效果,但效果可能没有中药方剂明显。至于太溪穴、三阴交穴等穴位的选择,都是可以的。平时多注意休息,不要熬夜,劳逸结合,注意饮食清淡,保持心情愉快。这非常重要。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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肾虚按摩哪些穴位
肾虚患者可以按摩太溪穴、复六穴、肾俞穴。以上穴位具有补肾、益气、养肾阴的作用。太溪穴位于内踝,左右脚上各有一个。具体位置是脚踝内侧最高点和跟腱之间的凹陷处。治疗肾虚的时候,可以采取点穴的方法。先用另一只手握住脚跟,用拇指指尖按压太溪穴,每次按压5分钟左右。以局部感到酸痛为宜。付雪穴位于太溪穴上方约三指处。经按摩刺激后,有补肾经、滋阴壮阳的功效。治疗肾虚时,可采用点压或揉捏。建议控制力度,每次按摩5分钟左右。沈雪点位于距第二腰椎棘突1.5英寸处。按摩此穴时,建议肾虚患者平躺,全身放松。每次适当用力,按摩3~5分钟左右。
荣春红
发布时间:2023-07-11