刘薇
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女人长期吃黑芝麻坏处
发布时间：2023-02-14
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女性长期吃黑芝麻的坏处可能会引起腹泻或消化不良等肠胃不适，但这种影响比较小，一般不会有问题。
因为长期吃黑芝麻可以滋阴补肾，有助于生发，所以，在平时的饮食中，可以适当吃一些黑芝麻，对身体还是很有好处的。不过控制量就够了，还是要看自己身体的实际情况。
如果患有慢性肠炎或便溏，不要长期大量食用黑芝麻，以免加重肠胃疾病。在平时的饮食中，尽量做到营养多样化，不要吃得太压抑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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