除了让很多人烦恼的打呼噜，磨牙也是睡眠中的一个突出问题。各个年龄段的人都会磨牙。孩子也不过如此。对于孩子来说，可能会偶尔磨牙。这种情况无所谓。但是，如果经常磨牙，家长就要注意了。可能是孩子的作息规律或者饮食习惯出了问题。我们来讨论一下孩子经常磨牙的具体原因。

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首先，孩子磨牙，可能是孩子天生爱玩。他们白天什么也干不了，喜欢到处跑。大人们认为这是孩子天性的表现，所以忽略了。其实孩子的运动量要够，太累了容易磨牙。

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精神原因也容易导致孩子容易磨牙。比如孩子最近的心情或者情绪比较异常，比如经历了一些比赛，或者会发生一些和现阶段不一样的事情。孩子的神经容易紧张，表现在磨牙。

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一些原因是你可能有一些疾病。通常消化道或口腔的疾病容易得。孩子肠胃不好，容易吃坏东西。胃肠功能紊乱往往会成为孩子夜间磨牙的原因，所以要带孩子去检查。

孩子磨牙往往不是一个因素造成的。更有可能的是，取决于多个层面。不能随便下结论。家长要多关注孩子的行为，找出原因。