潘永源
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有焦虑症治疗过一段时间现在复发了怎么办
发布时间:2023-03-03
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我还是一名在校学生。三年前,我患上了焦虑症。经过一段时间的治疗,基本痊愈。后来继续做心理咨询,但总觉得别人看我的眼光不一样。家人劝我退学,好好休息,这让我更加担心和害怕自己,害怕自己有一天会变坏。我对不起我的父母。现在感觉又回来了。。。。。。
你好,首先很高兴为你提供答案。根据你对症状的描述,认为是抑郁症。你可以去药店买一些抗抑郁药。当然也可以配合心理咨询部门看病。平时要注意养成良好的生活习惯,心情舒畅。当你遇到困难的时候,你可以和旁边的人交流你的想法,这样你会得到明显的缓解。
如果有焦虑症,建议去医院做相关检查,以便进一步确诊。此外,建议您在此期间尽量放松和调整目前的精神状态,避免长时间的精神紧张或压力,保证充足的休息和良好的睡眠。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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