刘国凯
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沙棘孕妇可以吃吗
发布时间：2023-02-14
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孕中期的孕妇可以吃少量沙棘。沙棘有活血化瘀的功效。孕早期和孕晚期的孕妇食用后，可能会导致流产或早产，最好不要食用。沙棘是纯天然水果，富含多种维生素、沙棘黄酮、氨基酸等营养成分，其中的维生素A、E还能保养孕妇皮肤。维生素C能促进食物钙、铁、叶酸的吸收，预防孕期贫血和缺钙。所以孕妇适量食用对自己和胎儿都有好处，还能增加孕妇的免疫力，但一定要注意摄入量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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