这么多年来，一直都是这样。有时候手的关节很疼，活动不方便。有时候手和脖子很疼。有时候脚踝不知道怎么回事，可能有点冷。但也是我自己的猜测。这些手和脖子、脚踝、膝盖等的关节。时不时会疼几天，然后不知不觉就好了。有时候我吃点药，我想。

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关节炎有很多种。首先要注意饮食，但是不同关节炎的饮食是不一样的。但很明显，目前骨关节炎的症状与营养缺乏有关，要引起重视。

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营养不足会加重孩子的关节炎，而营养过度或肥胖会导致痛风性关节炎和骨关节炎，所以你可以了解自己的情况，然后补充或调整自己的营养状况。

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是避免关节关节炎复发的环境因素。关节炎在一定程度上与感染有关。链球菌感染后关节炎的复发，比如吸烟，会是类风湿性关节炎的诱因，所以要注意这些周围的环境。

然后就是孩子的问题。注意心态好，保持乐观积极的心态，注意活动，看看筋骨，适当努力，调整自己的生活规律，保持正常的生活轨道。