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樊茂蓉
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知识库 怀孕20周了能平躺睡吗
怀孕20周了能平躺睡吗
发布时间:2023-02-10
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怀孕20周可以平躺睡觉。

怀孕20周后,子宫增大不明显,盆腔压迫症状不严重。所以,睡姿舒服是主要原因。怀孕后期,尤其是30周以后,由于子宫增大,右侧子宫容易压迫右侧下腔静脉。如果可能出现仰卧位低血压综合征,建议以左侧卧位为主。

孕中期要注意休息,合理营养。可以适当口服钙、铁,补充身体所需的微量元素。


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