口臭怎么办？口臭大家都比较了解，也不是病，但是确实给患者带来了很大的困扰，影响了他们的交流，甚至影响了他们的婚姻幸福。口臭的人长期被别人嫌弃，也可能有自卑心理。长此以往，他们就养成了不愿意与人交谈和交流的毛病，影响了职业发展。那么，口臭怎么办？让我们来看看这里！希望能帮到你。

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卫生:很多口臭的人并不是病理性的。可能是因为不及时刷牙或者吃了有异味的东西，导致口臭。这种口臭的治疗很简单，就是早晚刷牙，平时注意吃点新鲜的。或者喜欢吃味道比较重的东西，可以在包里准备一些漱口水。

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注意口腔健康:有些人可能是口腔疾病引起的，比如牙周炎，或者肠胃不好，可能会引起口臭。所以有这种健康问题的患者，不仅要从嘴巴上下功夫，还要找到病原体。

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注意正常的作息时间，不要熬夜，休息不好容易导致口臭。我们可能会明显感觉到，有时候熬夜之后，虽然还没有吃东西，也没有刷牙，但是嘴里的味道却是非常难以忍受的，所以保持健康的休息时间也是非常重要的。

有假牙的朋友要多注意清洁。假牙特别容易发臭，因为假牙会沾上一些食物残渣。食物变质后会散发出难闻的气味，从而形成口臭。要多吃水果，补充维生素，少吃辛辣食物，也会影响口腔的新鲜度。