口臭是指口腔中的异味。如果长期有口臭，会对人的身体和心理产生不良影响。口臭在中国发病率很高。一旦形成，就要积极采取有效措施加以改善，尤其是对于口腔卫生不好造成的。那么洗牙能解决口臭吗？

由于人体口腔内的细菌使唾液的pH值不断升高，溶液呈碱性后沉淀下来，然后形成乳白色的软垢，再慢慢变硬，钙化成黄色、棕色或黑色的物质，称为牙结石。牙结石多的人可能会引起牙龈萎缩、牙龈出血、口臭、牙齿松动等问题。对于牙结石引起的口臭患者，每半年或一年左右洗牙，可以很大程度上控制牙结石。这是一个非常好的方法，在一定程度上也有助于减少龋齿、牙周炎等口腔疾病的形成或进一步发展。

除了清洁牙齿，还有其他方法可以去除口臭。

首先，调整饮食

有口臭的人要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃营养丰富的食物，但要远离辛辣、油腻、刺激性、不易消化或增强口气的食物。

第二，治疗消化系统疾病。

有些患者的口臭可能与消化系统疾病有关，所以也要注意改善消化系统疾病。如有必要，应在医生指导下选择进一步改善的药物。

洗牙可以在一定程度上减少口臭的出现或加重。最好听从专业医生的指导和建议，定期洗牙。此外，有口臭的人要做好口腔卫生，调整饮食，积极改善肠胃疾病，综合各方面，才能更有效的改善口臭。