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李奇蕊
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知识库 膝关节置换术后怎么康复
膝关节置换术后怎么康复
发布时间：2023-02-14
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膝关节置换手术后，患者可以通过以下方法帮助恢复:

1.止痛治疗。为了增强患者的依从性，应给予充分的镇痛，如膝关节冷敷以减轻术后膝关节疼痛和肿胀，必要时口服非甾体抗炎药。

2.早期活动。膝关节置换术后为了保持关节活动度，防止肌肉萎缩，快速恢复，应尽早进行运动康复。术后3天内，可以进行踝泵锻炼。可以伸直双腿，脚尖尽量往下踩，坚持5秒，脚尖向上勾5秒。双脚绕踝关节旋转，踝泵运动频率适合个人耐受。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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膝关节置换康复时间
膝关节置换手术后，患者如果能够采取正规的康复功能锻炼，一般需要2个月左右就可以完全的恢复膝关节的功能。在膝关节置换手术后的第2天，即可以扶助行器下地站立，适当的行走，在床边进行膝关节屈伸锻炼、股四头肌锻炼以及踝泵练习，一周左右可使膝关节屈伸达到90度，随后逐渐增加下地行走的时间。扶助行器行走6周，6周后可去除助行器自行行走，逐步增加行走的时间和距离，这个期间要持续锻炼膝关节屈伸功能，即增加股四头肌肌肉强度。如果能积极的在康复医生正规的指导下，进行膝关节的康复功能锻炼，大约2个月左右可完全恢复膝关节的正常活动功能。
孙松朋
发布时间：2024-03-22