我今年二十六岁，大概是今年四月。我打篮球时意外受伤，导致患者视网膜脱落。后来做了手术治疗，现在双眼视力600度左右。医生告诉我不要做剧烈运动，但是我现在很想练肌肉。所以，像我这样的视网膜脱离患者，可以锻炼哑铃。对症状恢复会有什么不必要的影响吗？

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通常近视患者的眼轴比较长，会迫使患者的视网膜向后移动，视网膜原来的位置会失去弹性。离正常视网膜的距离越大，以后脱离的概率就越大。

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患者在锻炼我的时候，身体的激素或者血压会大大升高，刺激眼球，造成视网膜脱落。这些剧烈运动一般指短跑、蹦极等爆发性运动。

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但是，患者可以在没有暴力的运动中锻炼，比如乒乓球或乒乓球。因此，视网膜脱离患者可以举哑铃，不会造成视网膜脱离，患者无需有太大的心理压力。

建议患者在日常生活中养成合理用眼的好习惯，避免长时间接触电脑、手机，使眼睛无法恢复。饮食上也可以多吃鱼。