在生活中，有很多导致家庭不育的案例，这些案例中男性不育的原因也有很多。男人不孕的时候，往往会责怪自己的爱人。其实应该到双峰同济医院检查，及时知道不孕不育的原因。为了预防男性不育，我们应该在生活中多加注意。下面我们来详细了解一下不孕不育的预防方法。

1、

男性一定要注意不要发生婚外性行为，这会直接引起森林疾病、梅毒和生殖器疱疹，还会引起艾滋病的出现，严重威胁其生殖功能，造成自身不孕。性生活过度会直接引起兴奋，导致阳痿早泄。

2、

在日常饮食中，要多吃清淡的食物，注意营养摄入，不要经常吸烟。会直接减少精子数量，不要频繁饮酒。会降低精子的流动性，导致胎儿畸形。

3、

过度频繁的使用手机会发出一些微波辐射，对我们的健康有很大的危害。如果经常穿紧身裤，也会直接造成精子畸形坏死。不要经常泡温泉或洗桑拿，会对精子产生不良影响，造成无精子症。

为了预防男性不育，在生活中一定要多加注意，做到早预防。养成良好的生活习惯和饮食规律非常重要。平时也要注意性生活的保健。