眼睛对每个人都很重要，是我们五官中不可或缺的一部分，所以要保护好眼睛，远离近视。近视后戴眼镜不方便。有时候近视，严重的话会影响我们的生活，影响我们以后找工作甚至找对象。那么应该如何预防近视呢？其实平时掌握四个小窍门，就可以轻松远离近视。下面就来看看四个小窍门吧！

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第一个动作是揉眼睛。当我们长时间看电脑或者学习时间过长的时候，可以揉揉眼睛，但是强度一定要适中，不要太用力。闭上眼睛轻轻揉揉，可以增加血液循环，预防近视。

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第二个动作是揉太阳穴。昨晚去寺庙后，我们的眼睛也会觉得很舒服。太阳穴也和眼睛有关，所以我们在感觉累的时候可以揉揉自己的太阳穴，也可以有效预防近视。

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第三个动作是翻白眼。我们每天需要翻两次眼睛，向前翻20次，向后翻20次，眼睛睁着，只翻眼睛。这对我们的眼睛非常有益，也能有效预防近视。为了让我们远离近视，我们需要更经常地转动眼睛。

第四个动作是看向远方。我们可以在闲暇的时候看一看远处的树木或者远处的天空，这样可以预防近视。整天对着电脑和附近的东西，很容易让我们的眼睛更加近视。