我以前精子质量不好，所以去看了很多男科专家。后来医生告诉我，我的饮食有问题，很多食物都有杀精作用，吓死我了。现在，为了保护自己和男性的健康，我把这些经验分享给大家，一起宣传。

1、

户外烧烤

烧烤里面的油，加上淀粉类食物，容易致癌，很多农药也在上面，有毒。

2、

啤酒

患有肾脏疾病的人，也大量饮用啤酒，容易引起肾衰竭。

3、

咖啡

虽然可以提神醒脑，但是咖啡因会刺激人的脚部神经。性生活前，不要喝咖啡，以免抑制副交感神经，降低性欲。