牙齿表面的牙结石一旦清除，就可以慢慢重新沉积。这种沉积的速度与刷牙是否细心、个人生活习惯、个人生理条件有关。那么，多久洗一次牙比较好呢？

在发达国家，洗牙已经成为非常流行的日常口腔保健。人们定期去他们自己的牙医那里洗牙，一年一次或两次。洗牙后如发现牙周病，牙医会及时给予口腔专业治疗保持口腔健康医生|学教|教育网收集整理。而且牙医会根据每个患者的不同情况制定相应的随访计划，包括牙周健康、口腔卫生、口腔清洁习惯、生活习惯等。有些患者牙周状况不好，可能要两三个月才能复查一次，而有些患者保持良好的口腔卫生，两三年洗一次牙是有可能的。不同情况下洗牙的时间是不一样的。

1.牙齿表面的牙垢一旦清除，就可以慢慢重新沉积。这种沉积的速度与刷牙是否细心、个人生活习惯、个人生理条件有关。如果不认真刷牙，只清洁正面，不小心刷到牙齿的后尖牙和舌面，这些地方很快又会出现牙垢。有些人喜欢抽烟和喝茶。就这样，洗牙几周后，牙齿又变得又脏又黑。

2.有些人的唾液中磷和钙的含量较高，唾液粘稠。清洁牙齿几个月后，更多的牙垢再次出现。所以，为了保证口腔的健康，保持牙齿洁白光亮，最好每半年去口腔诊所洗牙一次。吸烟应该每三个月做一次。

3.对于一些患者来说，洗牙后会出现牙齿松动的现象。这是因为之前牙根已经萎缩，已经存在的牙齿已经被牙结石填满。通常，我不这么认为。牙齿一旦清理干净，就没有牙结石了，牙齿马上就露出来了。并不是因为洗牙导致牙齿变大，看起来很薄。自然会有牙齿松动的现象，但是牙齿松动的现象会在短时间内消失，所以患者不需要担心。

4.洗牙的过程一般会有点酸痛。如果炎症比较严重或者结石比较多，长时间不洗漱的人更容易因为黏膜凸起而出血。很正常。洗牙后出血一般一两天后慢慢消失。如果能保持良好的口腔卫生，刷牙后刷牙前出血，大概一周左右就能自动止血。