施爱群
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儿童睡眠障碍的症状有那些
发布时间：2023-02-18
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最近孩子感觉自己失眠了。在给他讲故事之前，他睡着了。现在他明明一直在打哈欠，却还是不肯睡觉。不到两个小时他就会再次醒来。记得看育儿书的时候提到有一种病叫儿童睡眠障碍。请问这是睡眠障碍吗？儿童睡眠障碍的症状有哪些？
睡眠是生命中一个重要的生理过程。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠不足、整夜睡眠少于5小时的失眠，表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒。儿童睡眠障碍由睡眠时间不足和一系列相关症状组成。相关症状包括打鼾、喉咙哽塞、呼吸暂停、口呼吸、睡眠不安和难以入睡、多汗、四肢抽搐、梦话、磨牙、梦游、遗尿等。平时要经常作息，适量参加运动，多吃水果蔬菜。奶，注意休息，不要吃垃圾食品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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