母艳蕾
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肛裂便秘怎么办
发布时间：2023-02-20
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便秘多日，终于有排便感，上厕所时，用力过猛导致肛裂。肛裂便秘怎么办？
便秘主要是饮食不规律和一些生活习惯造成的。在平时生活中，要以素食为主，不要暴饮暴食，少食多餐，规律饮食。避免一些辛辣的食物，如辣椒，生姜和大蒜。平时注意多喝水，吃一些粗纤维食物，比如大白菜、燕麦等。可以增加胃肠道的动力，达到润肠通便的效果。
首先要注意避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃润肠通便的食物，如红薯、香蕉、火龙果等。还有，一定要多喝水，保持大便通畅。最好去医院肛肠科详细检查，对症治疗。平时一定要注意多休息，避免过度劳累，避免站立时间过长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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