严重的孕吐可以通过饮食治疗、心理治疗和药物治疗来改善。

1.食疗:可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、柚子等。，从而缓解孕吐。同时注意饮食健康，不要吃肥肉等食物。

2.心理治疗:保持心情愉悦，减少生气的频率，避免过度紧张，以免加重孕吐的情况，不利于身体健康的改善。

3.药物治疗:如果孕吐情况严重，还可以在医生指导下合理使用维生素B6、胃复安片等止吐药物来改善。