孙松朋
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怀孕时吃了东西不消化便秘
发布时间：2023-02-21
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医生，我怀孕五个多月了。不知道吃错了什么，便秘了。请问怀孕了便秘不消化怎么办？
孕期便秘的女性要注意适当的日常运动，比如散步。也可以做一些家务，养成每天定时排便的好习惯。就你平时的饮食来说，要经常吃一些粗粮和粗粮，多吃一些蔬菜和纤维多的水果。便秘如果长期得不到根治，就会引起痔疮。如果再出血，会导致孕妇严重贫血，从而影响胎儿的生长发育。
万一孕期吃了不消化的食物导致便秘，建议这段时间可以吃一些助消化的药物，也可以进行一些慢走和运动来缓解目前的症状。另外，可以吃一些益生菌，促进胃肠道的蠕动，帮助缓解便秘。另外可以吃点香蕉或者喝点蜂蜜水帮助排便。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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