康云鹏
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便秘半年了怎么办？
发布时间：2023-02-23
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你好，我今年55岁。我有一个困扰我半年的问题，就是便秘。经常隔几天排便一次。每次要蹲很久的时候，我都会蹲脚。如果吃药，效果不是很好，所以想问一下便秘半年怎么办？
首先，对于长期便秘，建议调整生活习惯，多吃水果蔬菜，比如香蕉、苹果、韭菜、芹菜之类的。同时注意多运动，促进肠道蠕动，可以促进排便，而且饮食需要规律，避免过热、过咸、过辣的食物。也可以去医院吃中药调理。具体情况需要辩证。一般来说，你可以服用马人胶囊，但你也需要遵医嘱。
您好，长期便秘与习惯性便秘、胃肠功能紊乱、蠕动缓慢、胃火过旺等原因有关。容易引起腹胀、食欲不振，长期严重便秘可能会引起痔疮引起大便出血疼痛和肛周肉疙瘩。可以服用通便灵胶囊、酚酞片等药物进行治疗。同时可以用凯塞露。注意多喝水，多吃蔬菜水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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