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何峰
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知识库 过度劳累导致肩膀疼怎么办
过度劳累导致肩膀疼怎么办
发布时间:2023-02-09
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过度劳累引起的肩痛可以这样治疗:第一,积极使用物理疗法。比如热敷或者微波理疗或者远红外理疗,都可以有效的减轻炎症和疼痛。第二,口服用药。口服消炎止痛药物和中药可以止痛,疏通经络,止痛,对过度劳累引起的肩痛有很好的治疗作用。第三,外用药物的治疗。可外用止痛贴或扶他林软膏,或外用膏药,也能有效缓解过度劳累引起的肩痛。第四,要注意休息,避免膝关节过度劳累。这样可以有效促进肩部周围肌肉筋膜的恢复,缓解疼痛。


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