刘国旗
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蛋白粉和蛋白质粉有什么区别
发布时间：2023-02-14
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我身体虚弱，总是感冒发烧。医生说我应该多喝蛋白粉。蛋白粉和蛋白粉有什么区别？
蛋白粉和蛋白粉是一样的。没有区别。身体免疫力低，经常容易感冒。出现发热、咳嗽、痰多和鼻塞、流鼻涕。所以感冒期间需要根据具体情况分析使用抗感冒药，可以缓解症状。如果身体免疫力低，用药物提高免疫力比较好。
蛋白粉和蛋白粉只是名字上的区别，实际成分和功效是一样的。平时多吃高蛋白食物，可以起到增强免疫力的作用。平时在喝蛋白粉的同时，也要增加营养素的摄入。多吃富含优质蛋白质的食物，如豆制品、乳制品、肉制品等。，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，少吃零食和碳酸饮料。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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