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康云鹏
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知识库 如何治疗小儿肥胖症
如何治疗小儿肥胖症
发布时间:2023-02-14
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儿童肥胖可分为单纯性肥胖和病理性肥胖。如果是病理性肥胖引起的,可以用相关药物治疗。身体肥胖主要是因为孩子喜欢吃炸鸡、汉堡等高热量食物,喝各种甜饮料,很少喝白开水。其次,可能是孩子作业多,任务重,或者喜欢玩手机,导致户外活动少,缺乏锻炼。通过饮食调整,在保证儿童生长发育所需营养的前提下,可以控制每日热量摄入,做到定时定量进食。同时,多运动可以消耗热量和多余的糖分,同时可以强健肌肉,使身体强壮。平时要增加活动量,减少静坐行为。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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儿童肥胖症如何治疗?
儿童肥胖的治疗主要是饮食疗法和运动疗法,这是两个最重要的措施。第一,食疗。宝宝正处于生长发育的关键时期。既要保证宝宝的生长发育需要,又要同时控制饮食。因此,应采用低脂肪、低碳水化合物和高蛋白的饮食。首先,多吃新鲜水果和蔬菜。多吃粗纤维食物,尽量少吃甜炸膨化食品或动物脂肪,这样在保证宝宝生长发育需要的同时,还能防止肌肉萎缩。一定要保证适量的维生素、矿物质和水,否则会导致宝宝营养不良。第二,要加强锻炼。应鼓励孩子多参加活动和户外活动,但也要避免剧烈运动,这会增加宝宝的食欲。选择既有效又有利于坚持的运动,比如跑步、做操、跳绳。我们必须采取循序渐进的方法。活动量主要是宝宝运动后轻松愉快,不觉得累。而且要建立孩子的自信心,帮助他们建立健康的生活方式,学会自我管理。第三是药物治疗。一般不建议使用药物降低食欲或增加消耗。安非他明等食物抑制剂和甲状腺素等吲哚类药物长期无效,副作用大,慎用。所以儿童肥胖的治疗应该从小就重视,所以家长要从小就给宝宝养成良好的生活习惯。
刘爱华
发布时间:2023-02-24