张妮
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坐骨神经痛要注意什么
发布时间：2023-02-10
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感觉左臀部和大腿后侧剧痛，后来才知道是坐骨神经痛。需要注意什么？
坐骨神经痛要注意休息，不负重，减少弯腰伸直，睡硬板床。注意饮食起居和调养。你应该注意锻炼。运动后要注意保护腰部和患肢。出汗后应及时清洗内衣，防止湿衣服在身上变干。而且不能长时间坐着，也不能长时间站着，要有合理的作息时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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