因为长期对着电脑工作，很多上班族都有一定的颈椎问题。我同事之前颈椎问题很严重，但是因为工作忙，不能经常去医院治疗。很多人建议他可以不睡枕头，这样可以更好的帮助改善颈椎病的不适。我想知道的是，颈椎病患者有水枕好吗？

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你好，没有严格规定颈椎病患者不能用水枕。理论上，颈椎病患者睡觉后用枕头。当然没有问题，也就是说没有伤害。很好，所以不用太担心。

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但需要注意的是，如果患者患有颈椎病，选择的枕头高度不合适，其实是不好的。建议患者最好选择高度适中的枕头，一般是一个半拳头。

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另外，如果患者经济条件允许，建议患者可以在一些相对好的商场买一些枕头，帮助缓解颈椎病。这样的枕头可以在一定程度上帮助改善人们对颈椎病的不适。

患颈椎病时，一定要注意不要久坐不动。建议患者在工作中适当锻炼筋骨，如果下班后有时间，适当运动更好。