一般来说，萎缩性龈沟是由长期慢性炎症引起的。在患病过程中，患者常因牙槽骨吸收和牙龈纤维破坏而出现牙齿移位松动、张口等现象。建议患者积极到口腔医院检查，根据检查结果进行有效治疗。那么，他们应该怎么做呢？

1.手术治疗:牙龈萎缩，牙缝变大后，建议患者根据自身病因和临床症状进行治疗。对于牙槽骨吸收不明显的患者，一般可以采用膜牙龈手术进行治疗。对于牙槽骨吸收明显的患者，应采用树脂充填、全冠、正畸等方法缩小齿间间隙，并注意术后护理。

2.药物治疗:对于牙缝变大的牙龈萎缩问题，也可以选择在牙医的指导下使用一些特殊的药物进行治疗。药物治疗作为一种比较传统的治疗方法，也可以在很大程度上起到消炎止痛的作用。大量的临床实践表明，患者可以服用一些相关的药物来缓解和治疗牙齿炎症引起的牙缝扩大。

3.科学刷牙:牙龈萎缩一般可分为生理性萎缩和病理性萎缩两大类。生理性萎缩不需要特殊治疗。建议患者注意预防措施，坚持正确的刷牙方法，使用软毛牙刷，定期到医院进行口腔保健。一般情况下，他们应该每半年清洗一次牙齿，这样可以有效避免牙龈发炎。

牙龈萎缩、牙齿肥大作为一种常见的牙病，往往会给患者带来一些困扰。所以建议患者积极去眼科医院检查。根据检查结果，可采用上述方法进行治疗。同时要注意平时的饮食习惯，养成科学的刷牙方法，及时清洁牙齿。