毛囊炎反复发作，可通过以下方法改善:

1.复发性毛囊炎主要是由不注意个人卫生引起的。所以在日常生活中，一定要做好皮肤的清洁工作，多洗，勤换衣服，保持皮肤清洁干净，避免代谢产物堵塞毛孔。

2.饮食中尽量以清淡易消化的食物为主。可以多吃蔬菜水果，但要避免辛辣刺激性食物。

3.可以适当做一些运动，不仅可以强身健体，还可以提高免疫力和抵抗力，防止病菌侵入毛囊引起炎症。