吴春波
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便秘个西梅汁有用吗？
发布时间：2023-02-23
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便秘西梅汁管用吗？
首先，便秘需要改变饮食结构，改善肠道蠕动的状态，通常是由不良生活习惯、偏食等不良习惯，或者不规律、频繁的暴饮暴食造成的。良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，饭后适当运动，刺激肠道蠕动。另外，如果出现便秘，可以口服香丹青或乳果糖。
便秘是因为肠胃蠕动减弱，或者平时饮食习惯不好造成的。另外就是多吃辛辣刺激性食物造成的。多吃蔬菜水果是有用的，当然喝西梅汁也是有用的。也可以多喝点芹菜汁。可以多吃香蕉，多喝蜂蜜水，早上运动前喝一杯淡盐水，吃药可以吃牛黄卫青丸或者四磨汤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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