很多人说颈椎病十有八九，可能有点夸张。但近年来，颈椎病年轻化、患者增多已成为事实。因为很多患者时不时就很了解，不能及时保护，导致病情加重。

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为了避免颈椎病的加重，患者要控制好自己的情绪，因为情绪不稳定会加重病情。客观的态度不仅能控制病情，还能加速康复。尤其是在治疗上，不要心灰意冷。只要态度端正，积极治疗，颈椎病是可以治疗的。

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为了避免颈椎病的加重，还应该从其诱发原因入手。颈椎病的病因有冷刺激、劳损、外伤等。，所以要根据气温的变化增减衣服，工作一段时间后休息一下，减少颈椎疲劳，避免外伤，这也是避免颈椎病加重的方法之一。

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要避免颈椎病的加重，需要积极治疗。越早治疗效果会越好，康复的几率越大，伤害越小。

避免颈椎病加重只是为了控制病情。为了把危害降到最低，要积极治疗。越早治疗，效果越好，康复的机会越大，伤害越小。还要注意术后康复。