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张久亮
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知识库 流产后该如何调理身体
流产后该如何调理身体
发布时间:2023-02-14
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人工流产后,你应该恢复得很好。除了遵医嘱服药外,还应严格注意至少休息两周。一个月内不能有性生活,尽量避免受风感冒,也不要洗澡、泡泡浴。因为人工流产对宫颈和子宫内膜都有不同程度的损伤,宫颈会有不同程度的短暂松弛,子宫内膜的恢复需要较长的时间。在此期间,会有间歇性出血或渗出。这时候如果不干净的水进入,可以明显增加宫内感染的概率。饮食方面重要的是注意不要吃生冷的食物,少吃油腻和刺激性的食物。虽然没有其他绝对禁止的食物种类,但是不要只吃补品。均衡的饮食仍然是最好的补品。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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自然流产后如何调理身体
对于自然流产的女性,一般建议休息半个月。如果出现持续不规则阴道出血等异常情况,要给予预防感染等治疗,必要时及时到医院就诊。自然流产后一个月内应禁止性生活。另外,注意休息,不要过度劳累。其次,要养成良好的作息规律,早睡早起,不要熬夜。再者,要适当增加营养,以清淡饮食为主,多吃易消化的食物。同时,禁止吸烟、饮酒和吃辛辣刺激性食物。注意保暖,不要感冒,改掉坏习惯。最后,下次月经来潮后,去医院检查子宫恢复情况,在下次计划怀孕前采取有效避孕措施,避免再次意外怀孕导致自然流产。而且夫妻双方在计划怀孕后都需要进行相关的优生优育和基因检查,必要时给予对症治疗,降低反复自然流产的风险。
刘国旗
发布时间:2023-02-14