张宇
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神经衰弱的患者应该注意些什么？
发布时间：2023-02-14
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神经衰弱患者应该注意什么？
神经衰弱的典型症状是疲劳，注意力难以集中，记忆力明显下降，很多发生过的事情都记不住。对声、光的刺激敏感，大多伴有严重的失眠。在生活中多关心爱护，鼓励少批评，多锻炼，养成良好的锻炼习惯。失眠患者要创造良好的睡眠环境，同时做好睡前准备，如用热水泡脚、喝热牛奶等。不喝浓茶或咖啡，保持愉快的心情，避免过于兴奋。平时在饮食上也要注意避免一些油腻辛辣刺激的食物，多吃一些含有钙、磷、镁等微量元素的食物。牛奶、蔬菜等等。
神经衰弱患者平时注意生活习惯，保持心情愉快，如适当运动，注意作息规律，与亲友交流聊天等。神经衰弱容易导致疲劳、失眠、多梦等。，然后他们可以服用谷维素片、安神补脑液、维生素B1片等药物进行治疗和调理。如果神经衰弱恢复缓慢，反复复发，可以考虑看中医诊断，调理治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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