10年，我做了黑色素瘤手术。治疗后感觉很好，没有复发。然后看到孩子也有这种痣我就担心了。我一直在为他做预防工作，防止它变成黑色素瘤。我来说说我的预防经验。

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首先要把经常摩擦的部位的黑痣去掉。孩子身上的黑痣还是挺多的，然后我就带孩子去把黑痣去掉。我家孩子去痣后，对日常生活没有影响。医生说他们很多痣都很顽固，摘除是个好办法。

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那你就要注意饮食习惯了。平时要多给孩子做富含维生素的食物，减少干果的食用，因为干果毕竟容易引起黑色素瘤。平时经常给孩子做白菜萝卜猪骨汤，富含维生素，也能补充孩子成长所需的营养。

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最后，要注意体育锻炼。我会每天和我的孩子一起去跑步。每天锻炼1.5小时就好。如果孩子体质上去了，病毒和细菌就很难攻击了，还可以防止黑色素瘤因癌细胞而形成。