随着生活节奏的加快和社会科技的进步，我们的生活水平越来越好，但随之而来的，我们的生活节奏也越来越大。我们整天忙于自己的生活和工作，有时经常熬夜到一两点钟。有时我们经常熬夜喝一些咖啡和浓茶，有时我们经常为了工作而不吃饭。这样不规律的饮食会导致一些经常性的肠胃疾病，我们的身体会长期处于严重的亚健康状态。

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肩周炎是一件很痛苦的事情。现在很多上班族都会得这种病。我们得了肩周炎，刚开始的时候经常会觉得肩膀特别疼，经常疲劳的时候会更严重。有时候，因为肩周炎，我们举不起手臂。

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我记得我的朋友经常感到肩膀疼痛。后来去医院做了一系列检查，才知道自己得了肩周炎。医生检查后，开了茯苓、透骨草、艾叶、槲寄生、姜黄、乳香、威灵仙等。好几天了，他的症状明显减轻了。

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我们得了肩周炎，饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物，多注意休息，不要熬夜，适当休息。我们不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃蔬菜水果。

以上内容仅供参考。如果发现自己有肩周炎，要及时去医院治疗。不要自己滥用药物，会加重病情，错过疾病的治疗时间。