沈涤华
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小孩营养不良吃什么水果
发布时间：2023-02-14
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营养不良和水果的关系真的不大，因为首先营养不良要看是什么营养缺乏引起的，只有找到针对性的补充才能改善，比如常见的蛋白质能量营养不良，和水果无关。如果是缺铁，就要补充富含铁的食物，如果是缺锌，就要补充富含锌的食物。含铁丰富的食物有青菜、肉酱、肝酱等。肉酱主要指红肉，即猪肉、牛肉、羊肉。如果用锌的话，坚果海鲜多，所以水果是很次要的因素，重点应该是治疗病因。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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