当我再次参加运动会时，我报名参加了短跑。刚开始的时候，我很有力量的往前冲。我是第一个，我几乎是在终点线。但是突然被后面的同学撞了一下。结果我摔了一跤，导致髌骨骨折。我很害怕，就躺在跑道上站不起来。然后同学跑过来，几个人抬着我去了诊所。然后诊所的医生说我髌骨骨折。

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首先，因为我们都常说“伤筋动骨100天”，骨折的患者至少要100天左右才能完全康复，所以说患者一定不能太冲动的下床，一定要等到时间到了再下床。

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其次，髌骨骨折患者如果受伤，骨折不是很严重，两个月左右就可以下床，但是患者还是不能干重活，还得根据自己的体重来判断是否能支撑身体。

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最后，髌骨骨折的患者还得看年龄来判断什么时候能走路。一般孩子恢复能力强，短时间内就能下床行走。但是对于老年人来说，各方面都在老化，可能恢复的比较慢。

髌骨骨折患者一定不能冲动。骨折需要时间恢复，所以我们必须躺在床上养伤。在伤愈期间，应有专人照顾骨折病人。