坐骨神经痛能跑吗？

坐骨神经疼不能跑步。坐骨神经痛多由腰椎间盘突出或梨状肌综合征引起。椎间盘突出后会压迫神经根，导致神经根异常放电。

因为坐骨神经是由这些神经根组成的，所以会引起坐骨神经疼痛。如果继续跑步，可能会使椎间盘突出更加明显和严重，神经根受到更严重的挤压，从而导致更痛苦的症状。这时候就需要主动睡硬板床休息，必要时牵引。

如果是梨状肌综合征引起的坐骨神经痛，跑步时臀部肌肉会有不同程度的收缩。这种情况会导致梨状肌更明显的收缩，穿过梨状肌的坐骨神经受到更严重的挤压，所以会出现坐骨神经痛，这也需要积极卧床休息。